神经性头痛的症状包括头部持续性钝痛或胀痛、疼痛部位不固定且可能游走、伴随头晕或头部沉重感、对光线或声音敏感、情绪波动可能加重疼痛。具体分析如下：
1.头部持续性钝痛或胀痛：神经性头痛常表现为非搏动性的疼痛，程度多为轻至中度。疼痛性质以压迫感或紧束感为主，可能持续数小时至数日。部分患者描述为戴紧箍的感觉，疼痛区域多位于双侧太阳穴或整个头部，用力按压头皮可能暂时缓解不适。
2.疼痛部位不固定且可能游走：这类头痛通常没有明确的定位特征，可能从枕部蔓延至前额，或从一侧转移至另一侧。疼痛范围常超出单一神经支配区，与血管性头痛的固定点位不同。部分患者会感到疼痛在皮下深层移动，但无明显的皮肤触痛或红肿表现。
3.伴随头晕或头部沉重感：约半数患者会出现非旋转性头晕，感觉头重脚轻但无真正失衡。头部沉重感多与颈部肌肉紧张相关，可能伴有后枕部麻木或刺痛。这些症状在长时间保持固定姿势后容易加重，适当活动颈部可能有所改善。
4.对光线或声音敏感：即使普通强度的光线或环境噪音也可能引发不适，但不会像偏头痛那样出现畏光畏声的剧烈反应。患者常主诉在明亮环境中头痛加剧，闭眼休息后减轻。这种敏感性与三叉神经血管系统的异常激活有关。
5.情绪波动可能加重疼痛：焦虑、紧张等情绪变化会明显影响疼痛程度，但疼痛本身不会造成器质性损害。部分患者在情绪平稳后症状自然缓解，说明疼痛与自主神经功能紊乱存在密切联系。睡眠不足或过度劳累时症状容易反复发作。
出现上述症状时应避免自行服用止痛药物超过三天，记录头痛日记有助于医生判断病情。保持规律作息和适度运动对缓解症状有益，长时间伏案工作需定时活动颈部。若疼痛性质突然改变或伴随视力障碍、呕吐等症状，需立即就医排除其他疾病。饮食方面减少酪胺类食物摄入，注意调节心理状态。
