舒张压92mmhg是正常的吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

舒张压92mmHg是不正常的，属于舒张压偏高。

正常情况下，舒张压的理想范围通常在60mmHg至80mmHg之间。当舒张压达到92mmHg时，提示血压超出了正常范围。虽然一次测量结果不能确诊高血压，但需要引起重视。舒张压偏高可能与多种因素有关，比如近期精神紧张、压力过大、过度劳累、睡眠不足、不良的生活方式如高盐饮食、吸烟、过量饮酒、缺乏运动等、肥胖等。一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致血压升高。

如果偶然一次测量发现舒张压为92mmHg，建议先调整生活方式，保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪；清淡饮食，减少钠盐摄入，避免高油高脂食物；适度增加运动，控制体重等。同时，要密切监测血压变化。如果经过一段时间的生活方式调整后，舒张压仍持续偏高，或伴有头痛、头晕、心悸等不适症状，应及时就医，进一步检查以明确原因，如进行血常规、尿常规、肾功能、血脂、血糖、心电图等检查，必要时可能需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗，以避免血压持续升高对身体造成更严重的损害，如心脑血管疾病、肾脏损害等。对于舒张压92mmHg这种情况不能掉以轻心，应积极采取措施进行干预和处理。

2024-09-10 浏览 11

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