乳房里有疙瘩还疼怎么回事

乳房里有疙瘩还疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因导致的。具体分析如下：

1.乳腺增生：乳腺增生是常见的乳腺疾病，多与内分泌失调有关。体内雌激素水平升高，乳腺组织对其敏感性增加，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。在月经周期中，乳房可能会出现胀痛，能摸到大小不等、质地较硬的结节，结节边界不清晰，可推动。一般通过调整生活方式，如保持充足睡眠、避免过度劳累、减少精神压力等，症状可能会有所缓解。

2.乳腺炎：乳腺炎常发生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积和细菌感染。乳头破损或皲裂，细菌可逆行侵入乳腺组织。非哺乳期女性也可能因乳腺导管阻塞等引起。炎症局部会有红肿热痛，可摸到硬块。对于哺乳期乳腺炎，要及时排空乳汁，可通过热敷、按摩等方式促进乳汁排出，必要时使用抗生素治疗。

3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤的病因尚不明确，可能与乳腺组织对雌激素敏感性异常增高有关。多为单发，肿块呈圆形或椭圆形，表面光滑，质地坚韧，边界清晰，活动度大，一般无明显疼痛，少数可伴有疼痛。通常需要手术切除。

4.乳腺囊肿：乳腺囊肿主要是由于乳腺导管阻塞，乳汁或分泌物潴留形成。囊肿多为圆形或椭圆形，边界清晰，可活动，触感较软，有囊性感，部分患者会有疼痛。较小的囊肿可定期复查，较大囊肿或症状明显者可考虑手术切除。

5.乳腺癌：乳腺癌的发病与多种因素有关，如遗传、激素水平、生活方式等。肿块质地较硬，边界不清，活动度差，多为无痛性肿块，但也有少数患者伴有疼痛。一旦怀疑乳腺癌，需进行全面检查，确诊后根据病情采取手术、化疗、放疗等综合治疗。

在日常生活中，女性要关注乳房健康，定期进行自我检查，发现异常及时就医。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持乳房健康。