生完孩子后,腰疼并不会疼一辈子,产褥期结束,腰疼的症状也会慢慢好转。
女性在产后出现腰疼的症状,是因为怀孕后体内激素水平上升,导致全身关节韧带松弛,同时子宫会压迫盆腔,所以会引起腰部疼痛。由于产后激素水平下降,产后盆底恢复得很好,腰疼症状就会慢慢缓解,所以产后要注意卫生,多休息,不要劳累。
要想恢复身体,要加强营养,多吃富含蛋白质的食物,同时要注意补充钙质,防止骨质疏松症,不要长时间站立,产后腰痛症状会很快缓解,也不要过度紧张,要放松心情。女性在产后要注意下床活动,要防止血栓性静脉炎。
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