具有利尿护肾作用的中草药包括茯苓、泽泻、车前子、玉米须、黄芪等。这些草药通过促进水分代谢、调节肾脏功能，帮助缓解水肿、改善肾功能，在传统医学中常用于治疗小便不利、慢性肾炎等病症。现代研究也证实，部分中草药含有活性成分能减轻肾脏炎症、抑制纤维化，对肾脏具有保护作用。
茯苓利水渗湿而不伤正气，常与白术配伍增强健脾效果；泽泻通过增加尿量帮助清除体内代谢废物；车前子含黏液质可保护泌尿黏膜；玉米须的皂苷类物质能调节电解质平衡；黄芪则通过补气升阳改善肾小球滤过功能。部分草药如金樱子、芡实还具有固肾缩尿作用，适合肾虚型夜尿频多。需注意，不同体质适用的草药差异较大，湿热体质适合清热利尿的泽泻，而气虚水肿则需配伍补气的黄芪。
使用利尿护肾类中草药需辨证施治，避免长期单味药大剂量使用导致电解质紊乱。肾功能不全者慎用含钾高的草药如玉米须，防止血钾过高。孕妇禁用滑石、木通等可能刺激子宫的利尿药。部分草药如关木通含马兜铃酸，有明确肾毒性，已被禁用。建议在医师指导下配伍使用，定期监测肾功能。服药期间需控制钠摄入，观察尿量变化，出现乏力、心悸等异常及时停药就医。
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