更年期出现闭经属于正常生理现象。女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，月经周期会变得不规律直至最终停止，这是生殖功能自然衰退的标志性表现。闭经通常发生在45-55岁之间，医学上将其定义为连续12个月无月经来潮，标志着生育期的结束。
更年期闭经的发生与卵巢卵泡耗竭密切相关。随着年龄增长，卵巢对促性腺激素的反应性降低，卵泡数量减少直至耗尽，导致雌激素分泌显著下降。这一过程可能伴随潮热、盗汗、情绪波动等更年期综合征。月经变化通常经历三个阶段：周期缩短或延长、经量减少或增多，最终过渡到完全闭经。部分女性可能出现突然停经，但多数会经历1-3年的月经紊乱期。个体差异较大，遗传因素、生活方式及基础疾病可能影响闭经的具体时间。
更年期闭经虽属正常，但需警惕异常情况。若闭经发生在40岁前，需排查卵巢早衰等病理因素；若停经后再次出血，可能提示子宫内膜病变。建议定期进行妇科检查，包括超声和激素水平检测。保持均衡饮食、适度运动有助于缓解更年期不适，必要时可在医生指导下采用激素替代疗法。避免自行服用含雌激素的保健品，以免干扰内分泌或增加肿瘤风险。出现严重骨质疏松或心血管症状时，应及时就医评估干预方案。
