胃炎可以喝羊奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃炎患者可以适量喝羊奶。

羊奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、钾、铁等矿物质。对于胃炎患者而言，羊奶中的蛋白质是优质蛋白，易于消化吸收，能够为患者补充身体所需的营养，有助于身体的恢复。而且羊奶相对温和，相较于牛奶，其脂肪球颗粒更小，更接近母乳，对肠胃的刺激相对较小。适量饮用羊奶可以在一定程度上保护胃黏膜，为胃黏膜的修复提供营养支持。

不过，胃炎患者喝羊奶也有一些需要注意的地方。首先，不要空腹喝羊奶，空腹喝羊奶可能会导致羊奶中的营养成分不能被充分吸收，还可能引起肠胃不适。其次，喝羊奶时要注意温度，温度不宜过高或过低，过冷过热都可能刺激胃黏膜，一般以40℃左右为宜。再者，虽然羊奶对胃炎患者有一定益处，但也不能过量饮用，过量饮用可能会加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。如果胃炎患者在饮用羊奶后出现不适症状，应停止饮用并及时就医。

2024-12-06 浏览 1

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