在家吃虾过敏止痒可通过冷敷、涂抹炉甘石洗剂、服用抗过敏药物、大量饮水、避免搔抓来实现。具体分析如下：
1.冷敷：冷敷能够使局部血管收缩，减轻过敏引起的红肿热痛等症状，从而达到止痒的效果。可以使用冷毛巾或者冰袋，用干净的毛巾包裹冰袋后敷在过敏瘙痒的部位，每次冷敷15-20分钟左右，注意避免冻伤皮肤。
2.涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用。将其轻轻涂抹在过敏瘙痒处，能有效缓解不适。使用前需先摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹，涂抹时动作要轻柔，避免擦破皮肤。
3.服用抗过敏药物：如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以抑制体内的过敏反应，减轻瘙痒症状。按照说明书的剂量服用，一般能较快起效，但可能会有嗜睡等副作用，服药后要注意休息。
4.大量饮水：喝水有助于促进身体的新陈代谢，加速致敏物质的排出。多喝温开水，每天保证1500-2000毫升的饮水量，可在一定程度上缓解过敏带来的瘙痒。
5.避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，容易引发感染，加重过敏症状。尽量克制自己不去搔抓瘙痒部位，可以通过转移注意力的方式，如看电视、听音乐等。
在家中如果吃虾过敏出现瘙痒症状，要及时采取措施止痒，如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。
