慢性前列腺炎患者可以适量喝茶。
建议用量:300ml(约1杯)/天。
茶叶富含维生素、氨基酸以及多种抗氧化剂等营养物质,可以帮助中和自由基,减轻炎症反应。茶有利尿功效,能够增加尿液排泄的频率,促进新陈代谢,改善慢性前列腺炎患者排尿费力等症状。
由于茶叶含有咖啡因、茶多酚等成分,过多的咖啡因摄入会刺激膀胱,可能会对慢性前列腺炎患者的身体造成负担,茶多酚具有兴奋作用,有可能引起入眠困难等症状,因此慢性前列腺炎患者不宜喝太多茶。平时可选择咖啡因成分较少的茶,如绿茶、白茶等,也不适合喝浓茶,如红茶、乌龙茶、生普洱等。此外,入眠困难者、对茶叶或咖啡因过敏者慎饮。
慢性前列腺炎患者除了可以喝茶之外,还应尽量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,如梨、西红柿、冬瓜等,避免进食辛辣、刺激性食物,也不要喝酒,避免加重炎症反应。慢性前列腺炎患者生活上还需要注意避免长时间久坐、过度劳累、憋尿等。当出现尿痛、尿血等异常症状,及时前往医院检查治疗。
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