有点乳腺增生怎么办

赵宝成 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等普外科

乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块等症状。面对乳腺增生，首先大多数乳腺增生并不需要特殊治疗，但需要定期观察和调整生活方式。如果症状较为明显或持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。

乳腺增生的发生与内分泌失调密切相关，尤其是雌激素和孕激素的失衡。调整生活方式是缓解症状的重要措施。保持规律的作息，避免熬夜，有助于维持内分泌的平衡。饮食方面，建议减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水果，避免摄入过多含有激素的食物或保健品。适度的运动也有助于改善血液循环，缓解乳房不适。心理压力过大也可能加重乳腺增生的症状，因此保持心情舒畅、避免过度焦虑和紧张同样重要。

在乳腺增生的治疗中，医生可能会根据具体情况开具药物，如调节内分泌的药物或缓解疼痛的药物。对于部分症状较为严重的患者，可能需要进一步检查，如乳腺超声或乳腺钼靶，以排除其他乳腺疾病的可能性。乳腺增生虽然多为良性，但也不能忽视定期检查的重要性。如果发现乳房肿块突然增大、疼痛加剧或出现乳头溢液等异常情况，应及时就医，避免延误病情。乳腺增生的患者应避免自行服用激素类药物或保健品，以免加重症状或引发其他健康问题。通过科学的治疗和良好的生活习惯，乳腺增生的症状通常可以得到有效控制。

2025-03-05 浏览 3

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