超过85分贝的噪音可能会对听力造成影响，长期暴露在这样的环境中，听力损伤的风险显著增加。对于一些特定的噪音，如枪声、爆炸声等，瞬间的分贝水平甚至可以达到120分贝以上，这种强度的声音会在短时间内造成听力损伤。保持在安全的音量范围内是保护听力的关键。
噪音的影响不仅取决于分贝的强度，还与暴露的时间长度密切相关。即使是相对较低的噪音，如果持续时间过长，也可能对听力产生负面影响。例如，长时间在音乐会或施工现场等高噪音环境中待着，都会增加听力受损的风险。除了分贝和时间，个体的敏感性也会有所不同，有些人可能在较低的噪音水平下就会感到不适或出现听力问题。了解噪音的来源和性质，采取适当的保护措施显得尤为重要。
在日常生活中，尽量避免长时间处于高噪音环境中，尤其是在工作场所或娱乐场所。使用耳塞或耳罩等听力保护设备，可以有效降低噪音对听力的影响。定期进行听力检查，及时发现潜在的听力问题，能够帮助采取必要的干预措施。对于音乐爱好者，控制音量，避免在耳机中长时间高音量播放音乐，也是保护听力的重要方法。保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，这些因素也可能间接影响听力健康。关注生活中的噪音环境，采取适当的预防措施，能够有效保护听力，减少听力损伤的风险。
