小孩拉肚子不吃东西应保持水分补充、选择易消化食物、少量多餐喂养、观察精神状态、必要时就医。具体分析如下：
1.保持水分补充：拉肚子容易导致脱水，需要及时补充水分。可以给予口服补液盐或淡盐水，少量多次饮用。避免一次性大量饮水刺激肠胃。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，需加强补液并密切观察。
2.选择易消化食物：优先选择米汤、稀粥、面条等清淡易吸收的食物。避免高糖、高脂肪或刺激性食物加重肠胃负担。适当添加少量熟苹果泥或胡萝卜泥，有助于缓解腹泻症状。
3.少量多餐喂养：拉肚子期间肠胃功能较弱，可将每日进食量分成5-6次，每次少量喂食。避免强迫进食，以减轻消化压力。若食欲不佳，可暂时减少固体食物，以流质为主。
4.观察精神状态：注意小孩是否出现嗜睡、烦躁或反应迟钝等异常表现。若伴随发热、呕吐或血便，需警惕严重疾病可能。精神状态是判断病情轻重的重要指标。
5.必要时就医：若腹泻持续超过2天、频繁呕吐或出现明显脱水症状，应及时就医。医生可能根据情况开具止泻药物或调整补液方案，避免延误治疗。
拉肚子期间需避免自行使用止泻药，尤其是抗生素。注意餐具清洁与手部卫生，防止交叉感染。记录排便次数和性状变化，便于医生判断病情。保持环境温度适宜，避免腹部受凉加重症状。
