肱骨骨折后，通常在6到8周的时间内可以逐渐减少对手臂的吊挂，具体情况还需根据个人的恢复情况和医生的建议来决定。一般情况下，骨折愈合的过程分为几个阶段，初期需要保持手臂的稳定，避免过度活动，以促进骨头的愈合。
在骨折后的最初几周，手臂需要通过吊带或夹板来固定，防止进一步的损伤和疼痛。随着时间的推移，骨头开始愈合，医生会根据X光检查结果和患者的恢复情况，逐步调整治疗方案。在此期间，适度的物理治疗可以帮助恢复手臂的活动能力，增强肌肉力量。通常在骨折愈合的中后期，医生会建议进行一些轻微的活动，以促进血液循环和肌肉的恢复，但仍需避免过度用力和剧烈运动。
在恢复过程中，注意保持良好的生活习惯非常重要。饮食方面，应摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼的愈合。保持充足的水分摄入，有助于身体的整体健康。在日常生活中，避免提重物和进行高强度的运动，以免对愈合中的骨头造成不必要的压力。定期复查和遵循医生的建议是确保恢复顺利的关键。若在恢复过程中出现剧烈疼痛、肿胀或其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和处理。
肱骨骨折后的恢复需要耐心和细致的护理，适时减少吊手的时间和进行适当的康复训练，将有助于恢复手臂的功能和力量。
