女人缺钙会掉头发吗

掉头发在临床上通常指脱发，女人缺钙说明存在微量元素缺乏的现象，通常会脱发。

女人缺钙可能会引起腿部经常抽筋、四肢无力、食欲减退等不适症状，容易导致抵抗力、免疫力下降，使身体各方面机能降低，造成机体新陈代谢发生异常或出现营养不良，引起脱发。如果缺钙症状过于严重，还可能会出现弥漫性脱发。

女人缺钙脱发后，可以在医生的指导下适量补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等，增加钙的摄入量。联合补充维生素D还可以促进钙合成、钙吸收，缓解症状。另外，饮食上适当增加高钙食物比如牛奶、鸡蛋等，也有助于症状好转。

2022-09-26 浏览 21

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