掉头发在临床上通常指脱发,女人缺钙说明存在微量元素缺乏的现象,通常会脱发。
女人缺钙可能会引起腿部经常抽筋、四肢无力、食欲减退等不适症状,容易导致抵抗力、免疫力下降,使身体各方面机能降低,造成机体新陈代谢发生异常或出现营养不良,引起脱发。如果缺钙症状过于严重,还可能会出现弥漫性脱发。
女人缺钙脱发后,可以在医生的指导下适量补充钙剂,比如葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等,增加钙的摄入量。联合补充维生素D还可以促进钙合成、钙吸收,缓解症状。另外,饮食上适当增加高钙食物比如牛奶、鸡蛋等,也有助于症状好转。
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