经常肩膀酸痛应该查明具体病因进行治疗,可能是肩关节劳损、肩周炎、颈椎压迫神经等导致。
1.肩关节劳损。平时要多注意休息,不要过度体力劳动。可以用热水袋或热毛巾敷一敷,也可以外用活血止痛的膏药,酸痛明显的口服止痛的药物。
2.肩周炎。可能是肩周炎的早期表现,由于组织渗出、水肿刺激导致,可以热敷及理疗。平时加强膝关节功能锻炼,防止粘连。
3.颈椎压迫神经。由于颈椎间盘突出压迫神经根引起酸痛,部分患者出现上肢麻木、无力,可以给予颈椎牵引,口服活血止痛与营养神经的药物治疗。
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