宝宝鼻塞流鼻涕通常会自愈。大多数情况下，这种症状是由病毒感染引起的，随着免疫系统的逐渐恢复，症状会自然缓解。一般来说，持续一到两周的时间，宝宝的身体会逐渐清除病毒，鼻塞和流鼻涕的情况也会逐步改善。
在宝宝感冒期间，鼻塞和流鼻涕是常见的症状，通常伴随着轻微的咳嗽、喉咙痛或发热。这些症状虽然让宝宝感到不适，但通常不需要特别的医疗干预。保持室内空气湿润、适当增加水分摄入、定期清洁鼻腔，可以帮助宝宝更快地恢复。使用生理盐水滴鼻液可以有效缓解鼻塞，帮助宝宝更好地呼吸。适当的休息和充足的睡眠也是促进恢复的重要因素。尽量避免让宝宝接触二手烟和其他刺激性物质，以免加重症状。虽然大多数情况下鼻塞流鼻涕会自愈，但如果症状持续时间过长或伴随高烧、剧烈咳嗽等情况，建议及时就医。
在照顾宝宝时，注意观察其症状变化。如果发现宝宝出现呼吸急促、嘴唇发紫或极度烦躁等情况，应立即寻求医疗帮助。保持宝宝的居住环境清洁，定期通风，避免灰尘和过敏源的刺激，可以有效减少鼻塞的发生。饮食方面，确保宝宝摄入足够的营养，增强免疫力，尤其是维生素C和锌等营养素的摄入。对于年幼的宝宝，尽量避免使用药物，尤其是含有抗组胺成分的药物，因为这些药物可能会对宝宝的健康产生不良影响。保持良好的卫生习惯，勤洗手，减少交叉感染的风险，也是保护宝宝健康的重要措施。虽然宝宝的鼻塞流鼻涕大多会自愈，但在护理过程中，细心观察和适当的照顾能够帮助宝宝更快地恢复健康。
