多运动可以缓解动脉硬化吗

多运动可以缓解动脉硬化。

因为动脉硬化是一种多因素的疾病,包括高血压、糖尿病、高血脂,都对动脉硬化的发生和发展,有非常重要的作用,而多运动对上述危险因素的预防和控制,都有好处,多运动可以增加热量的消耗,帮助降低血脂、控制体重,多运动还可以帮助控制血压,对糖尿病患者也可以帮助降低血糖,增加身体对降糖药物的敏感性。

所以,通过运动可以起到控制动脉硬化危险因素的作用,从而使动脉硬化的程度逐渐减轻,对动脉硬化的预防和治疗都有非常重要的作用。

2022-02-23 浏览 17
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