振源片可以改善睡眠吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

振源片对改善睡眠有一定的帮助，但效果因人而异。振源片主要成分是人参果总皂苷，具有滋补强壮、延年益寿、抗疲劳、抗应激、抗乏氧等功效。从中医角度来看，其可以起到一定的宁心安神作用，对于一些因体虚、气血不足等原因导致的睡眠不佳可能有一定的改善效果。睡眠问题的原因是复杂多样的，可能涉及心理、生理、环境等诸多因素。单纯依靠振源片来解决所有的睡眠问题往往是不现实的。如果是严重的睡眠障碍，如长期的失眠、多梦、易醒等，可能需要综合考虑其他治疗方法，如心理治疗、调整生活习惯、改善睡眠环境等，必要时还可能需要使用专门的助眠药物。

在使用振源片改善睡眠时，也需要注意其适用人群和禁忌情况。比如，过敏体质者要慎用，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群应在医生的指导下使用。同时，不能过度依赖药物来改善睡眠，而应注重养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前过度兴奋或紧张，营造舒适的睡眠环境等。如果睡眠问题持续存在且严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的评估和诊断，以便采取更合适的治疗措施。

2024-09-29 浏览 7

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