振源片对改善睡眠有一定的帮助，但效果因人而异。振源片主要成分是人参果总皂苷，具有滋补强壮、延年益寿、抗疲劳、抗应激、抗乏氧等功效。从中医角度来看，其可以起到一定的宁心安神作用，对于一些因体虚、气血不足等原因导致的睡眠不佳可能有一定的改善效果。
睡眠问题的原因是复杂多样的，可能涉及心理、生理、环境等诸多因素。单纯依靠振源片来解决所有的睡眠问题往往是不现实的。如果是严重的睡眠障碍，如长期的失眠、多梦、易醒等，可能需要综合考虑其他治疗方法，如心理治疗、调整生活习惯、改善睡眠环境等，必要时还可能需要使用专门的助眠药物。
在使用振源片改善睡眠时，也需要注意其适用人群和禁忌情况。比如，过敏体质者要慎用，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群应在医生的指导下使用。同时，不能过度依赖药物来改善睡眠，而应注重养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前过度兴奋或紧张，营造舒适的睡眠环境等。如果睡眠问题持续存在且严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的评估和诊断，以便采取更合适的治疗措施。
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黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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黄世昌
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改善睡眠可以喝茶吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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振源片的功效与作用
孙连庆
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泡脚可以改善睡眠吗
黄世昌
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振源胶囊治疗失眠和焦虑症吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
振源片治疗失眠好不好
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振源片治疗失眠的效果挺好，有安神、益气、宁心等作用，对于出现失眠、胸闷、胸痛、心...
振源片是药还是补品
张子义
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振源胶囊的适合人群有哪些
杨士伟
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