肾阳虚轻度的患者有可能会自己恢复，但是肾阳虚情况比较严重，无法达到自己恢复的效果，应及时到正规医院就医，可以根据医生指导选择比较有效的方式治疗。
肾阳虚的轻重程度不同，所以能否自我恢复也要受到多种因素的影响，对于轻度的肾阳虚患者自我恢复的可能性会比较大，在生活当中要做好饮食调理，选择吃优质蛋白食物，比如瘦肉和鸡蛋等，也要适当参加体育锻炼，比如跑步和游泳等，能使患者的状况逐渐恢复。
对于肾阳虚比较严重者，经常有腰膝酸软和头晕等症状的人群，自我恢复的可能性不是特别大，所以要配合医生治疗，一般遵医嘱服用金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物，能够达到温补肾阳效果。
在治疗肾阳虚的时候一定要注意卧床休息，不可以过度劳累，性生活也要有所节制，以免会影响到恢复效果。
肾阳虚自己可以恢复吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
肾阳虚有部分人有可能自己恢复，但多数情况下较难自行完全恢复。肾阳虚是中医的一种证...
肾虚自己能恢复吗
马强
副主任医师 中国人民解放军总医院
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肾虚会自己恢复吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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肾虚能自己恢复吗
张子义
主任医师 中日友好医院
肾虚能否自行恢复取决于具体类型和严重程度。轻度肾虚通过调整生活方式可能逐渐改善，...
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肾阳虚可以吃腰果吗
付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
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张子义
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张子义
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肾阳虚可以自愈吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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