中风的先兆包括突然出现单侧肢体麻木或无力、短暂性视力模糊或视野缺损、突发眩晕或平衡障碍、言语不清或理解困难、剧烈头痛无明确原因。具体分析如下：
1.突然出现单侧肢体麻木或无力：这种情况通常表现为一侧手臂或腿部突然失去力量，持物不稳或行走困难。麻木感可能伴随针刺感，持续时间从数分钟到数小时不等。由于大脑供血不足，运动神经功能暂时受损，需警惕后续发生完全性中风的可能性。
2.短暂性视力模糊或视野缺损：患者可能突然出现单眼或双眼视物模糊，部分视野缺失或眼前黑蒙。这种现象多由视网膜或视神经供血不足引起，通常在24小时内恢复，但属于重要预警信号。
3.突发眩晕或平衡障碍：表现为突然头晕目眩，感觉自身或周围环境旋转，可能伴随恶心呕吐。小脑或脑干缺血会影响平衡功能，导致站立不稳甚至跌倒，需与普通头晕区分。
4.言语不清或理解困难：患者说话含糊不清，用词错误或无法理解他人语言。大脑语言中枢供血不足会导致表达或接收语言障碍，这种症状常被误认为疲劳，但具有重要临床意义。
5.剧烈头痛无明确原因：头痛突然发生且程度剧烈，可能伴随颈部僵硬或意识模糊。蛛网膜下腔出血或脑内血管痉挛可引起此类症状，需立即就医排除危险情况。
出现上述任何症状都应尽快就医，避免延误治疗时机。日常需控制高血压、糖尿病等基础疾病，保持规律作息和饮食清淡，定期监测身体状况。
