怀孕后出现恶心反应的时间因人而异，但通常在受孕后5-6周开始出现，也就是停经后1-2周左右。这种症状被称为早孕反应，多数孕妇在孕早期会经历不同程度的恶心或呕吐，尤其在早晨较为明显，因此也被称为晨吐。不过，也有少数孕妇在受孕后4周左右就出现症状，或直至孕8周后才开始感到不适。
恶心反应的发生与体内激素水平变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的快速升高。这些激素会影响消化系统功能，导致胃排空延迟，从而引发恶心感。孕妇的嗅觉敏感性增强，某些气味可能直接触发呕吐反射。早孕反应的严重程度差异较大，部分孕妇仅偶尔感到轻微不适，而少数可能发展为妊娠剧吐，需要医疗干预。通常症状在孕12-14周逐渐缓解，但极少数案例可能持续至孕中期甚至分娩前。
孕妇若出现严重或持续的恶心呕吐，需警惕脱水或营养不良的风险。建议少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物，如苏打饼干或米粥。远离油腻、辛辣等刺激性气味，保持室内通风。若呕吐频繁无法进食，或伴随体重下降、头晕乏力等症状，应及时就医。需注意区分正常早孕反应与其他疾病的相似表现，如肠胃炎或甲状腺功能异常。维生素B6补充剂可能缓解症状，但用药前需咨询医生。保持规律作息和适度活动也有助于减轻不适感。
