舌头上面发黑是怎么回事

舌头上面发黑，大多数是因为饮食不当所引起，但是也不排除是胃肠功能紊乱、湿气较重、肾脏病变等原因导致，具体原因可以根据个人症状表现进行分析。

1.饮食不当：如果患者在日常生活中经常进食一些黑色食物，比如桑葚、黑米、紫薯之类的食物，这些食物里面都会含有一些花青素，属于水溶性色素，在进食后就会导致皮肤出现色素沉着，这属于正常的现象，一般在间隔一段时间后就会慢慢缓解，不需要特殊处理。

2.胃肠功能紊乱：一旦患者的肠胃功能出现异常，就会导致食物难以消化，一旦消化能力不足，就会造成身体中的代谢水平下降，这时就会引发患者出现便秘，在排便的过程中，体内废物不能及时排出，就会出现堆积，慢慢在体内发酵，从而产生毒素，这时就会导致舌头出现发黑的现象。建议患者可以在医生的指导下服用健胃消食片或者益生菌等药物来进行调理。

3.湿气较重：如果体内湿气较重，就会导致脾胃能力下降，一旦脾胃功能下降，就会造成整个体内代谢水平下降，湿度难以排出，就会在体内长时间堆积，导致患者出现腹胀、消化不良以及精神不佳、舌头厚腻、发黑等现象。建议患者尽量通过饮食调整或者药物的方式来进行改善。

4.肾脏病变：肾脏是体内重要的一个代谢器官，主要促进体内毒素排出，一旦存在肾脏病变，就会引发肾脏代谢功能出现障碍，排毒能力下降，体内毒素就会长期在体内堆积，慢慢就会引发口臭、舌头发黑等情况，需要及时到医院进行检查，明确判断后对应治疗。