肠胃受凉呕吐拉肚子能自愈吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠胃受凉呕吐拉肚子能否自愈取决于多种因素，轻微的肠胃受凉引起的这些症状有可能自愈。

肠胃受凉后，身体自身有一定的调节能力。如果症状较轻，例如只是偶尔呕吐、轻度腹泻，可能是肠胃受到短暂刺激后的应激反应。人体的免疫系统会尝试修复受损的肠胃功能，通过调整肠胃的蠕动节律、调节消化液分泌等方式来恢复正常状态。同时，只要后续避免再次受凉，注意休息，让肠胃得到充分的调养，随着时间推移，肠胃功能可能会逐渐自行恢复正常。

在肠胃受凉出现呕吐拉肚子症状时，不能完全依赖自愈。如果症状持续不缓解或者加重，如频繁呕吐、腹泻次数增多、出现发热、腹痛加剧等情况，应及时就医。因为严重的呕吐和腹泻可能会导致脱水、电解质紊乱等严重后果，特别是儿童、老年人以及身体虚弱者更容易出现这些并发症。在症状出现期间，要注意补充水分，可以适当喝一些温水或者淡盐水，避免食用生冷、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担，尽量吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，还要注意腹部保暖，有助于肠胃功能的恢复。

2024-11-22 浏览 23

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