早晨体温37度是正常的。人体的正常体温范围通常在36.1度到37.2度之间，早晨的体温通常会略低于其他时间段，因此37度可以被视为正常。
体温的变化受到多种因素的影响，包括时间、活动量、情绪状态以及环境温度等。早晨起床时，身体经过一夜的休息，体温通常会略低于白天活动时的水平。此时，体温在37度左右，说明身体处于一个健康的状态。个体差异也会导致体温的不同，某些人可能在早晨测得的体温略高或略低，但只要不超过正常范围，通常无需过于担心。体温的测量方式也会影响结果，口腔、腋下和直肠等不同部位的测量结果可能会有所不同，因此在进行体温监测时，选择合适的测量方式非常重要。
在关注体温的同时，保持良好的生活习惯也至关重要。充足的睡眠、均衡的饮食以及适度的锻炼都有助于维持正常的体温和整体健康。特别是在季节交替或气候变化时，注意适时增减衣物，避免因温差过大而导致身体不适。定期进行体检，关注身体的变化，及时发现潜在的健康问题也是非常重要的。若发现体温持续异常，或者伴随其他症状，如咳嗽、乏力、头痛等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。保持良好的心理状态，避免过度焦虑，也有助于身体的健康。早晨体温37度是正常的，但在日常生活中，关注身体的整体状况，保持健康的生活方式，能够有效促进身体的健康与活力。
