乙型肝炎的表现因个体差异而异，可能包括乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、黄疸等症状。在急性期，部分患者可能会出现发热、关节痛等全身症状，而慢性乙肝则可能无明显症状，甚至在体检中偶然发现肝功能异常。
在急性乙型肝炎阶段，感染者通常会感到明显的不适，常伴随食欲不振和消化不良。随着病情的发展，皮肤和眼睛可能出现黄疸，尿液颜色加深，粪便颜色变浅，这些都是肝功能受损的表现。部分患者在急性期可能会经历肝区疼痛，尤其是在右上腹部。慢性乙型肝炎则常常没有明显症状，许多感染者在多年后才会因肝功能检查异常而被诊断。慢性乙肝患者可能会经历间歇性的乏力和不适，部分人可能在肝脏受到严重损害后才会出现肝硬化或肝癌等并发症。
在面对乙型肝炎时，保持良好的生活习惯至关重要。首先，避免不必要的肝脏负担，合理饮食，少吃油腻、辛辣食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，保持充足的水分。其次，定期进行肝功能检查，监测病情变化，及时与医生沟通，了解治疗方案。对于慢性乙肝患者，遵循医嘱进行抗病毒治疗，定期复查肝功能和病毒载量，能够有效控制病情发展。避免酗酒和滥用药物，保护肝脏健康。保持良好的心理状态，适度锻炼，增强身体免疫力，也有助于改善整体健康状况。了解乙肝传播途径，采取适当的预防措施，避免将病毒传播给他人。通过这些方式，可以更好地管理乙型肝炎，减少对生活质量的影响。
