鼓室积液应注意避免用力擤鼻、保持耳部干燥清洁、预防上呼吸道感染、避免高空飞行或潜水、及时就医复查。具体分析如下：
1.避免用力擤鼻：用力擤鼻可能导致鼻腔压力骤增，使分泌物逆流至咽鼓管，加重鼓室积液。应轻柔清理鼻腔，必要时使用生理盐水冲洗。若需擤鼻，可单侧交替进行，避免双侧同时用力。
2.保持耳部干燥清洁：耳道潮湿易滋生细菌，可能引发继发感染。洗澡或游泳时可用防水耳塞保护，进水后及时用棉签吸干外耳道。避免自行掏耳，防止损伤耳道皮肤或鼓膜。
3.预防上呼吸道感染：感冒或鼻炎可能引发咽鼓管功能障碍，导致积液难以消退。注意保暖，避免接触呼吸道感染者。均衡饮食、适度锻炼可增强抵抗力，减少感染风险。
4.避免高空飞行或潜水：气压骤变可能加重耳部不适，甚至导致鼓膜穿孔。飞行时可咀嚼口香糖或做吞咽动作缓解压力。潜水前需评估耳部状况，积液未消退前禁止参与相关活动。
5.及时就医复查：积液长期未吸收可能影响听力或引发粘连性中耳炎。定期复查可评估积液变化，必要时接受穿刺抽液或置管治疗。自行用药可能掩盖病情，需严格遵循医嘱。
鼓室积液期间应减少辛辣刺激饮食，避免烟酒。睡眠时适当垫高头部，促进液体引流。观察听力变化或耳痛症状，出现发热或眩晕需立即就诊。治疗期间避免剧烈运动，防止头部震荡。
