怀孕后期假宫缩可能出现腹部紧绷或发硬但不规律、持续时间短且强度弱、休息后缓解、不伴随宫颈扩张、无明显疼痛或仅轻微不适。具体分析如下：
1.腹部紧绷或发硬但不规律：假宫缩表现为腹部肌肉间歇性收紧，触感坚硬，但无固定节律，可能每日数次或间隔数小时发生，与真正宫缩的渐进性增强不同。
2.持续时间短且强度弱：每次假宫缩通常持续30秒至1分钟，强度较低，不会像临产宫缩那样逐渐延长或加剧，且很少影响日常活动。
3.休息后缓解：改变体位、饮水或躺卧休息可减轻假宫缩频率，因身体放松后子宫肌肉张力降低，与真宫缩的持续性无关。
4.不伴随宫颈扩张：假宫缩不会导致宫颈缩短或开口，通过医学检查可确认宫颈状态稳定，区别于真宫缩的产程进展特征。
5.无明显疼痛或仅轻微不适：多数假宫缩仅表现为腹部压迫感或酸胀，疼痛感轻微且局限，无需药物干预，与真宫缩的放射性疼痛不同。
假宫缩是妊娠晚期的常见生理现象，由子宫肌肉敏感性增高引发，虽可能引起紧张，但无需过度担忧。若出现规律性加强、疼痛加剧或伴随出血等症状，需及时就医评估。
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