得了妇科崩漏病可采用中药调理、针灸疗法、饮食调养、情绪管理、适当运动。具体分析如下：
1.中药调理：崩漏病在中医属于崩漏范畴，多因气血失调或冲任不固所致。治疗以益气固摄、活血止血为主，常用方剂如归脾汤、固冲汤等，根据体质加减用药。血热者可用清热凉血药，如生地、丹皮；气虚者宜用黄芪、白术补气摄血。需在医师指导下辨证施治，避免自行用药导致病情加重。
2.针灸疗法：针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，常用穴位如三阴交、关元、血海等。实证崩漏可针刺太冲、行间以疏肝理气；虚证崩漏可艾灸气海、足三里以温补脾肾。针灸需由专业医师操作，疗程根据病情调整，配合中药效果更佳。
3.饮食调养：饮食以清淡温补为主，避免辛辣刺激食物。气血不足者可食用红枣、桂圆、黑木耳等补血食材；血热者宜多吃藕节、荸荠以凉血止血。避免生冷寒凉食物损伤脾胃，加重气血虚弱。
4.情绪管理：情志不畅易导致肝气郁结，加重崩漏。保持心态平和，避免过度焦虑或愤怒。可通过冥想、深呼吸等方式舒缓情绪，必要时寻求心理疏导。
5.适当运动：适度活动如太极拳、八段锦可促进气血流通，但避免剧烈运动耗伤气血。经期需减少运动量，以静养为主。
崩漏病治疗期间需规律作息，避免熬夜或过度劳累。定期复诊观察疗效，及时调整治疗方案。饮食起居需配合治疗，忌烟酒及刺激性食物。若出现头晕、乏力等贫血症状，应及时就医。
