得了胆结石应首先就医确诊、根据结石大小和症状选择治疗方案、调整饮食结构、避免高脂肪食物、定期复查监测病情。具体分析如下：
1.就医确诊：胆结石的诊断需要通过专业医疗设备进行确认，如超声检查、CT扫描等。医生会根据检查结果判断结石的大小、位置以及是否引发并发症。确诊后，医生会制定个性化的治疗方案，确保患者得到最合适的治疗。
2.根据结石大小和症状选择治疗方案：对于无症状的小结石，医生可能会建议观察和定期复查。对于有症状或较大的结石，可能需要药物治疗或手术治疗。药物治疗通常包括溶解结石的药物，而手术治疗则包括胆囊切除术等。
3.调整饮食结构：胆结石患者应调整饮食结构，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。多吃蔬菜、水果和全谷类食物，有助于减少胆汁中胆固醇的浓度，从而降低结石形成的风险。
4.避免高脂肪食物：高脂肪食物会刺激胆囊收缩，可能导致结石移动并引发疼痛。胆结石患者应避免食用油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物，选择低脂肪、易消化的食物，如瘦肉、鱼类和豆制品。
5.定期复查监测病情：胆结石患者应定期进行复查，监测结石的变化和病情的发展。通过定期检查，可以及时发现并处理可能的并发症，如胆囊炎、胆管炎等，确保病情得到有效控制。
胆结石的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括结石的大小、症状的严重程度以及患者的整体健康状况。在治疗过程中，患者应积极配合医生的建议，调整生活方式，保持良好的饮食习惯，定期复查，以确保病情得到有效控制和管理。
