蜂蜜确实对缓解口腔炎症状有一定帮助。蜂蜜具有抗菌、抗炎和促进伤口愈合的作用，能够减轻口腔炎症引起的不适，加速黏膜修复。尤其对于轻度口腔溃疡或口角炎，局部涂抹天然蜂蜜可形成保护层，减少刺激并抑制细菌繁殖。
蜂蜜的疗效主要源于其天然成分。高浓度糖分能产生渗透压，吸出细菌内部水分从而抑制其生长；过氧化氢、酚类化合物等活性物质具有广谱抗菌效果；黏稠质地可覆盖创面，阻隔外界刺激。部分麦卢卡蜂蜜因含独特抗菌因子甲基乙二醛，效果更显著。使用时建议选择未经高温处理的天然蜂蜜，用棉签蘸取少量直接涂抹患处，每日2-3次，最好在餐后清洁口腔后进行。含服片刻再吞咽，既能作用于创面又能发挥全身免疫调节作用。
需注意蜂蜜并非万能疗法，严重感染或长期不愈需及时就医。糖尿病患者慎用，避免血糖波动。1岁以下婴儿禁用，可能引发肉毒杆菌中毒风险。对蜂产品过敏者可能出现口腔肿胀等过敏反应。治疗期间需保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物。若使用3天后症状无改善或出现发热、淋巴结肿大，应立即停止并寻求专业医疗帮助。蜂蜜仅作为辅助手段，不能替代药物治疗。
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