剖宫产术后可以适当看手机，但需控制时间和姿势。术后身体处于恢复阶段，合理使用手机有助于缓解压力，但过度使用可能影响休息和伤口愈合。
剖宫产后身体较为虚弱，眼睛也容易疲劳。长时间盯着手机屏幕可能导致用眼过度，引发干涩或头晕。建议每次使用不超过15-20分钟，间隔休息并闭目养神。同时，避免躺着或侧卧看手机，以防压迫伤口或造成颈椎不适。坐起时可在后背垫靠枕，保持腰部支撑，减少腹部用力。
注意手机屏幕亮度调至柔和，避免在昏暗环境中使用。术后免疫力较低，手机可能携带细菌，使用前后建议用酒精棉片擦拭消毒。若出现伤口疼痛加剧或头晕等不适，应立即停止使用并咨询医生。优先保证充足睡眠，促进身体恢复，手机使用应适度。
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