吹空调会得流行性感冒

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

吹空调本身不会直接导致得流行性感冒，但吹空调可能会增加患流感的风险。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。吹空调时，室内外温差较大，人体的体温调节中枢需要不断适应这种变化，这会使得身体的抵抗力在一定程度上下降。空调环境通常相对封闭，空气流通不畅，这为流感病毒的传播创造了有利条件。如果有流感患者在这样的空调环境中活动，病毒就更容易在人群之间传播。另外，长时间待在空调房中，干燥的空气会使呼吸道黏膜变得脆弱，降低呼吸道的防御功能，让流感病毒更容易侵入人体引发疾病。

在使用空调时，有一些注意事项。要合理设置空调温度，避免室内外温差过大，一般将室内温度控制在26℃左右较为适宜。要保证室内空气的流通，可以定期开窗通风，或者借助空气净化器来改善室内空气质量。要注意空调的清洁与维护，定期清洗空调滤网，防止灰尘、细菌等在空调内部滋生并随着空气循环散布到室内。在空调房中要适当增添衣物，尤其是注意对颈部、肩部、膝关节等部位的保暖，避免受凉。同时，要保持良好的生活习惯，多喝水、适当运动，增强自身免疫力，这样才能更好地预防因吹空调而可能引发的流感等疾病。

2025-02-11 浏览 3

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