股骨髁骨折一般在3个月左右可以开始逐渐负重，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。
股骨髁骨折后负重时间需要综合多方面来判断。首先骨折的严重程度很关键，如果骨折较为复杂、粉碎严重，愈合时间会相对延长，负重时间也会相应推迟。其次，治疗方式也会影响恢复进程，手术治疗后如果固定牢固，恢复可能相对快一些，但如果是保守治疗，可能需要更长时间来达到负重条件。患者自身的身体状况如年龄、营养状况、是否有基础疾病等也对愈合有重要影响。年龄较大、身体状况欠佳或存在影响愈合的疾病时，愈合会变慢，负重时间也会延迟。康复锻炼的情况也不容忽视，积极合理的康复锻炼有助于骨折愈合和功能恢复，但不恰当的锻炼可能导致不良后果，影响负重时间。
在恢复过程中，患者需要严格遵循医生的指导进行康复训练和定期复查。医生会通过影像学检查来评估骨折愈合的情况，如骨折线是否模糊、骨痂生长情况等，结合临床症状和体征来判断何时可以开始负重。过早负重可能导致骨折再移位、内固定失败等不良后果，而过度延迟负重则可能影响关节功能恢复。患者要保持耐心和信心，积极配合治疗和康复，以促进骨折的良好愈合和功能恢复，从而尽早实现安全有效的负重行走。同时，在整个康复过程中，要注意加强营养支持，保证充足的蛋白质、钙等摄入，为骨折愈合提供良好的物质基础。
