孕期性生活的时间因人而异，但通常建议在孕中期即怀孕4-6个月进行较为安全。孕早期和孕晚期需谨慎，尤其是存在流产史、早产风险或其他妊娠并发症的情况下，需遵医嘱调整。总体原则是确保孕妇身体舒适且无医学禁忌。
孕中期是相对适合性生活的阶段。此时胎盘已形成，胎儿状态较稳定，早孕反应如恶心、乏力等症状减轻，孕妇身体适应性增强。性生活时需选择舒适体位，避免压迫腹部，动作轻柔以减少不适。需注意，精液中的前列腺素可能刺激子宫收缩，建议使用避孕套或体外排精。若出现腹痛、出血或宫缩频繁，应立即停止并就医。孕妇的性欲可能因激素变化而波动，伴侣需充分沟通并尊重其意愿。
注意事项包括避免孕早期和孕晚期的高风险行为。孕早期胚胎着床不稳定，剧烈运动可能增加流产风险；孕晚期宫颈逐渐软化，性生活可能诱发宫缩或胎膜早破。患有前置胎盘、宫颈机能不全或妊娠高血压的孕妇应禁止性生活。日常需观察身体反应，如出现异常分泌物、持续腹痛或胎动减少，需及时就医。伴侣双方应保持卫生，避免感染。最终，是否进行性生活应以专业医生的评估为准，确保母婴健康为首要原则。
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