太阳穴两边长痘是怎么回事

长痘一般指长痤疮，太阳穴两边长痤疮多考虑是作息不规律、不注意清洁、压力过大、环境因素、饮食因素等原因引起的，建议患者明确病因后对症治疗，以免延误病情。

1.作息不规律。

如果长时间熬夜或者作息不规律，容易导致机体过度疲劳，出现内分泌失调的现象，引起皮肤发红、发痒、皮疹等症状。建议患者调整作息时间，及时转移到舒适的环境当中，帮助缓解不适症状。

2.不注意清洁。

如果患者不定期清洁皮肤或者不注意洗脸，通常会导致皮肤油脂分泌过多，堵塞毛囊之后，出现局部肿块、皮肤暗沉、异味等症状。患者尽量定期进行清洁，帮助改善不适症状。

3.压力过大。

长时间精神紧张或者生活压力过大，容易导致体内激素水平和内分泌受到影响，体内激素不断上升，出现心情烦躁、水疱、皮肤暗黄等症状。患者可以多进行户外活动，也可以通过看书或者听舒缓的音乐等方式帮助放松心情，辅助改善病情。

4.环境因素。

所处环境温度过高或者不注意通风，室内温度可能会逐渐升高，影响身体散热功能，导致汗液不断增多堵塞毛囊部位，引起局部包块、胸闷气短、头晕乏力等症状。此时可以转移到阴凉通风的环境当中，帮助缓解不适症状。

5.饮食因素。

经常食用高糖或者高油的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕、糖块，可能会导致体内糖分或者脂肪含量增多，影响到太阳穴部位毛囊，出现上述症状，还可能出现身体发胖、呕吐等症状。建议患者及时调整饮食，尽量减少含糖量或含油量过高的食物，辅助控制病情，如果病情比较严重，也可以在医生指导下涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、盐酸克林霉素凝胶等药物治疗。

日常生活当中，患者尽量避免过度触摸或抓挠患病部位，多观察自身病情，如果后续出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。