腰部一侧酸疼是怎么回事

腰部一侧酸疼可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科疾病、受凉或姿势不良有关。具体分析如下:

1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度用力可能导致腰部肌肉疲劳,局部血液循环不畅引发酸疼。避免久坐久站,适当活动腰部,热敷缓解肌肉紧张。

2.腰椎间盘突出:椎间盘压迫神经根会引起单侧腰部酸疼,可能伴随下肢麻木。避免弯腰提重物,睡硬板床,必要时通过理疗或针灸改善症状。

3.泌尿系统疾病:肾结石或肾炎等疾病可能引起单侧腰部隐痛或钝痛。多喝水促进排尿,减少高盐饮食,及时就医排查病因。

4.妇科疾病:女性盆腔炎或卵巢囊肿等可能表现为单侧腰部酸胀。注意保暖,避免劳累,妇科检查明确诊断后对症治疗。

5.受凉或姿势不良:腰部受凉或长期不良坐姿导致肌肉痉挛。注意腰部保暖,纠正坐姿,适度拉伸放松肌肉。

腰部酸疼需结合具体症状判断,轻微不适可通过调整生活习惯缓解,持续或加重应及时就医,避免延误病情。日常注意劳逸结合,加强腰部锻炼,预防问题发生。

展开全文
2025-07-30 浏览 1
相关文章

腰疼一个月了是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在有腰疼的情况时,每一个人都会觉得很难受,如果腰疼特别严重,甚至都不能够站立或者...

右边腰部侧面疼痛怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

相信大家都有过这样的经历,偶尔一个地方疼痛,心中会生出无限的猜测。是否因为某些疾...

早上起床小腿酸疼是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多人在早上起床后都出现过小腿酸疼的情况,这让一部分人较为担心,害怕是自己的身体...

一侧腹部持续疼痛怎么回事

赵晓东 主任医师  北京医院

女性出现一侧腹部持续疼痛,这个时候具体是怎么回事,要看腹部疼痛的具体位置,以及其...

药流后腰酸痛是怎么回事

程娇影 副主任医师  中日友好医院

有些女性发现自己意外怀孕之后,如果不想要这个孩子,且月份比较短,也不想做手术时,...

跑步完腰疼是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在越来越多的人开始喜欢运动,有的是为了减肥,有的则是为了健身,而跑步可以说是非...

射精之后腰两侧酸是怎么回事

李忠来 副主任医师  鹰潭市人民医院

在生活中,有一部分人反映,在射精之后会有腰两侧酸痛的情况出现,不知道是什么原因造...

腰部一侧酸疼是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰部一侧酸疼,可能和慢性肌肉劳损、急性损伤、脊柱侧弯、腹腔脏器疾病有关。1.慢性...

腹部两侧皮肤痒是怎么回事

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

现实生活之中,皮肤病往往是比较常见的,跟我们的皮肤需要跟外界各种各样的致病菌接触...

腰两侧酸疼是怎么回事

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

腰两侧酸疼可能是由肌肉疲劳、姿势不良、泌尿系统感染、腰椎疾病、肾脏疾病等原因引起...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询