做交叉腿运动会瘦吗

练劈叉可以瘦腿吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

练劈叉在一定程度上可以帮助瘦腿。劈叉主要是拉伸腿部的肌肉和韧带，通过这种拉伸动作...

后交叉韧带损伤可以弯腿运动吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

后交叉韧带损伤后在未恢复前不可以进行弯腿运动。后交叉韧带对于膝关节的稳定起着重要...

做交叉腿运动会瘦吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

做交叉腿运动有可能会瘦，但具体的瘦身效果因人而异。交叉腿运动主要是通过腿部的交替...

小腿粗打瘦腿针可以吗

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

瘦腿针是目前一种比较常见的医美方式，因为有在生活中很多人会出现小腿比较粗，肌肉发...

打完瘦腿针可以运动吗

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

打完瘦腿针可以运动，不要打完瘦腿针后一动不动躺在沙发上，正常运动都可以。打小腿注...

为什么做瘦腿运动腰疼

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做瘦腿运动腰疼可能与核心力量不足导致腰部代偿、动作姿势不正确增加腰椎压力、运动强...

肉毒素能瘦腿吗

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

肉毒素是一种毒性很强的天然植物，但因为各方面优点的原因被利用在了临床以及实验研究...

跑步可以瘦腿吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

跑步是否可以瘦腿，需根据患者自身实际运动情况进行分析，不能一概而论。跑步是一种比...

腿粗做什么运动可以瘦腿

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

要瘦腿可以尝试有氧运动、力量训练、拉伸运动、游泳、骑自行车。具体分析如下：1.有...

做手术可以瘦腿吗

王少为 主任医师  北京医院

做手术可以瘦腿。手术瘦腿是一种较为直接的方式，但需要谨慎选择和评估。瘦腿手术主要...