割包皮发炎后需保持伤口清洁干燥、使用医生开具的消炎药物、避免剧烈运动摩擦伤口、穿着宽松透气的衣物、饮食清淡避免辛辣刺激。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥：割包皮后发炎需每日用温水轻柔冲洗伤口，避免使用刺激性洗剂，冲洗后用干净纱布轻轻蘸干水分，防止细菌滋生。术后一周内避免浸泡伤口，洗澡时尽量选择淋浴，减少伤口接触污水的机会。若发现分泌物增多或异味，应及时就医处理。
2.使用医生开具的消炎药物：发炎时需遵医嘱外用抗生素药膏或口服消炎药，不可自行增减药量。涂抹药膏前需清洁双手，用棉签蘸取适量药物均匀覆盖创面，避免直接用手接触伤口。若用药后出现红肿加剧或过敏反应，应立即停药并咨询医生。
3.避免剧烈运动摩擦伤口：术后两周内禁止跑步、骑车等运动，减少阴茎与衣物的摩擦。夜间睡眠时可采取仰卧位，防止无意中挤压伤口。若因勃起导致疼痛，可通过深呼吸分散注意力，必要时在医生指导下服用抑制勃起的药物。
4.穿着宽松透气的衣物：选择纯棉内裤保持患处通风，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。出汗后及时更换内裤，防止汗液刺激伤口。夏季高温时可适当裸露伤口促进愈合，但需注意环境清洁。
5.饮食清淡避免辛辣刺激：恢复期间忌食辣椒、酒精等刺激性食物，多摄入富含维生素的蔬菜、水果及优质蛋白质。每日饮水不少于1500mL，促进新陈代谢。吸烟者需暂时戒烟，减少尼古丁对血管收缩的影响。
术后需定期复查伤口愈合情况，出现持续疼痛、发热或脓性分泌物时需立即就医。避免自行撕扯结痂或抓挠瘙痒部位，防止二次感染。恢复期间禁止性生活及手淫，待医生确认完全愈合后再逐步恢复正常活动。
