引产后可以吃沃柑吗

引产后的女性可以吃沃柑。

建议用量：150g（约1个）/天。

沃柑含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质等营养物质，能够帮助提高身体的抵抗力，加速伤口愈合，同时有助于改善肠道蠕动，预防便秘。沃柑还具有抗氧化作用，帮助清除体内自由基，减少氧化应激的伤害。

引产后的女性避免吃太多沃柑，因为沃柑的酸度较高，如果过量食用可能会引发胃酸过多，导致胃部不适等症状。避免与药物共同进食，避免影响药效。对柑橘类水果过敏者慎吃。

引产后的女性除了吃沃柑，还可以吃其他富含维生素C和抗氧化物质的水果蔬菜，如柠檬、草莓、番茄等。避免食用过于油腻、热量高的食物，如肥肉、烧烤、炸鸡等，以免引起体重上升，引起消化不良等症状。如果引产后的女性出现恶露异常、伤口疼痛加重、发热等情况，建议及时咨询医生，做进一步检查治疗。

2023-06-05 浏览 25

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