季节性过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部应用鼻喷激素、冲洗鼻腔、免疫治疗改善症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：减少外出或佩戴口罩可降低花粉等过敏原的吸入，室内保持清洁并关闭门窗，避免接触尘螨或宠物毛发，从源头减少过敏反应发生。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药能快速缓解打喷嚏和鼻痒，新一代药物副作用较少，适合短期或季节性使用，但需遵医嘱避免长期依赖。
3.局部应用鼻喷激素：鼻喷激素直接作用于鼻腔黏膜，减轻炎症和充血，需连续使用数日见效，适合中重度症状，长期使用需监测可能的黏膜损伤。
4.冲洗鼻腔：生理盐水冲洗可清除鼻腔内过敏原和分泌物，改善鼻塞和炎症，每日1-2次为宜，操作时注意水温与力度，避免黏膜刺激。
5.免疫治疗：对明确过敏原的患者可尝试脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量提高耐受性，疗程较长但效果持久，需在专业指导下进行。
治疗期间需结合症状严重程度选择方案，避免自行调整药物剂量，出现异常反应及时就医，日常注意增强体质以减少发作频率。
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