肠腔积气是什么引起的

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠腔积气主要是由多种因素引起的肠道内气体过多积聚。

从摄入方面来看，进食过多容易产气的食物，像豆类、洋葱、土豆、红薯、萝卜等，这些食物在肠道被细菌分解发酵后会产生大量气体。吞咽过多空气也是一个原因，例如吃饭时狼吞虎咽、边吃饭边说话、频繁喝碳酸饮料等，空气随着吞咽动作进入胃肠道。从肠道自身功能来说，肠道蠕动功能减弱或紊乱时，气体不能顺利排出就会积聚在肠腔。一些消化系统疾病，如肠梗阻，肠道被堵塞，气体无法正常通行；肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌过度繁殖，发酵产气增加；还有肠炎等疾病影响肠道正常的消化和吸收功能，也容易导致肠腔积气。

在日常生活中，为了减少肠腔积气，要注意调整饮食习惯。少吃产气食物，吃饭时细嚼慢咽，避免大口吞咽空气。如果是疾病引起的肠腔积气，要积极治疗原发病。例如肠道菌群失调时，可以补充益生菌来调节肠道菌群平衡。同时，适当增加运动量，运动有助于促进肠道蠕动，使气体能够顺利排出体外。如果肠腔积气症状严重，如出现腹痛、腹胀难忍、呕吐等情况，应及时就医，以免延误病情。

2024-11-19 浏览 17

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