脑梗通常是指脑梗死，头疼恶心可能与睡眠不足、血管阻塞、神经传导紊乱、颅内压增高、后循环脑梗死等因素有关，可通过一般治疗、药物治疗或手术治疗等方式来改善，详情及治疗方式如下：
1.睡眠不足。如果在平时不注重休息，长期熬夜，也有可能会导致脑部疲劳，伴有头晕、恶心等症状，需要保持充足的睡眠，症状会逐渐缓解。
2.血管阻塞。脑梗死通常是由于颈动脉或脑动脉中的血管阻塞引起的。这可能是由于血栓形成、动脉粥样硬化、血小板聚集等原因所致。可以遵医嘱通过口服抗血小板药物，如阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等，以防止血栓的发生。
3.神经传导紊乱。脑梗死可以干扰神经信号的传导，从而导致恶心和呕吐等症状。保持良好的生活习惯，建议每天进行适当运动锻炼，必要时，可遵医嘱根据神经传导紊乱的原因进行对因用药。
4.颅内压增高。脑梗死会导致局限性的脑组织缺血性坏死或者是软化，同时也有可能会引起脑水肿，导致颅内压增高，伴有头痛、恶心、呕吐等临床表现，可在医生的指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、复方甘露醇注射液等药物治疗。
5.后循环脑梗死。如果出现后循环脑梗死的情况，可能会伴有小脑以及脑干区域的血管梗死，出现缺血性头晕、恶心等不适症状，可选择开颅减压术的方式治疗。
出现不适，建议到医院进行全面检查，确定病因，对因治疗。日常还要注重休息，减少运动量。
