焦虑过度会怎么样

患者在压力大时可能会出现紧张、烦躁、坐立不安等症状。长期过度焦虑可能会引起以下症状： 1.严重的失眠症状。夜间难以入睡，尤其是在午夜醒来后会出现更多的症状，甚至会出现噩梦等。 2.导致心慌、胸闷、心悸等类似心脏疾病的症状。 3.导致注意力不集中、记忆力下降。 4.导致尿频、消化不良、胃口不好等。 焦虑症的患者需要放松心情，缓解心中的压力，要觉察自己焦虑的来源，可以做散步、骑车等有氧运动。