排便时总有无力感是怎么回事
发布时间： 2020-05-13播放次数：539
视频摘要：
排便的时候总感觉到无力感，觉得排不下来，实际上有几种原因，最多的就是便秘。便秘的病人就是大便干，总觉得没有推动力，过不去。因为干、涩，推动作用减缓，肠蠕动也慢，这种人所以感觉到无力。
另外就是老年人，因为老年人本身的新陈代谢就慢，人活动、走路也慢，肠道蠕动相应也慢了。病人可以出现一些腹胀、腹痛、蠕动减缓，所以减缓了以后，就感觉到肠道没有力量。
治疗便秘就是多吃水果，多吃蔬菜。水果、蔬菜可以刺激肠道的蠕动，造成肠道蠕动快，就感觉有力了。另外多运动，可以跳跳广场舞，可以跑跑步。这样刺激肠道的蠕动，造成蠕动加快了以后，觉得有推动的作用了，就能缓解感觉排便无力的这种症状。
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