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减肥脸色发黄怎么办

发布时间: 2021-09-11播放次数:281
视频摘要:

减肥脸色发黄提示减肥的方式不当,可能是仅单纯通过饮食的管理,或减少能量的摄入进行减肥,并没有增加运动量。建议改变减肥的方法,进行科学地减肥。

建议进行科学的体重管理,控制能量的摄入,要摄入含糖量较少,含油或含脂质较少的食物,同时增加运动量。

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