黑芝麻吃法通常有两种,一种是生吃,一种是熟吃。黑芝麻的功效主要是滋补肝肾,同时还有补血养阴的功效。一般临床上滋补肝肾,是建议是熟吃,这样的临床效果比较好。
但是如果是肾亏,光吃黑芝麻,药效还是比较弱的,建议还是在吃黑芝麻的同时,还是要吃一些补肾的药物。如果是补肾阴,建议吃一点知柏地黄丸、六味地黄丸之类的。
如果同时伴有肾阳虚,建议同时吃一点金匮肾气丸,所以黑芝麻在临床上还是建议熟吃,同时要配合一些药物来结合治疗,单纯吃黑芝麻临床补肾的效果还是比较弱的。
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