如何克服社交恐惧症
发布时间： 2020-11-09播放次数：400
视频摘要：
社交恐惧症的治疗方面主要是药物治疗结合心理治疗，药物方面常用的是医生指导下传统的三环类抗抑郁药，新型的SSRI类的药物。自己克服社交恐惧症状，在医生指导下可以进行认知矫正，辨别想法，克服焦虑。
恐惧和担心要进行逐级脱敏疗法，系统脱敏疗法，还可进行其他的克服恐惧方式指导下的锻炼，比如注意自己有目标的做事情，恐惧可能会容易减轻。
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