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孕妇口苦一般可以通过以下方式缓解:
1.调整饮食、生活方式。可以适当饮用淡的蜂蜜水,多吃含水分较多的新鲜水果和蔬菜,增加口感。
2.注意口腔的清洁卫生。勤漱口、勤刷牙,防止发生口腔内的感染性疾病。
3.调整情绪。建议保持愉悦的心情和良好的生活状态,调节情绪。
4.保证睡眠,适当运动,分散注意力。
5.如果出现食欲不振、消化不良,伴有口苦的症状,或口苦由于病理性的因素所引起,建议及时就医。在医生的指导下,明确病因,选择针对性的、个性化的治疗方案。
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