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跑步对鼻窦炎有益处,合适的跑步方式、时间、地点以及适当的运动量,可以增加患者的抵抗力,可以抵御细菌、病毒对鼻窦黏膜的侵害,降低患鼻窦炎的几率。
有良好的跑步习惯,增强抵抗力以后,得鼻窦炎的几率也会大大降低的。所以,选择一个有序的、坚持的、科学的跑步方法,是很有益处的。
所以,有鼻窦炎的患者,可以选择跑步这样一个锻炼方式。
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