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小孩太瘦怎么办

发布时间: 2021-07-06播放次数:249
视频摘要:

小孩太瘦,需要明确原因,给予针对性治疗,主要包括:

1.适当增加运动量。能够改善新陈代谢,吸收更多营养。

2.改善胃肠功能。需要选择易消化的食物调理胃肠功能。饭后适当散步,缓解胃肠功能。

3.增加蛋白质摄入。家长可以给孩子积极补充肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物。

4.补充维生素等微量元素。如果没有满足每日所需的微量元素,可能会出现虚胖状态。

所以饮食要健康搭配,在补充优质蛋白的同时,补充富含微量元素的蔬菜,改正挑食习惯,对小孩体重的健康增加有利。

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